腰痛の予感(21w6d)
昨日から腰痛らしきものが出てきました。
右の片足で前屈みになって何か物を取ろうとすると、骨盤の真ん中らへんに違和感が出て、
「これ、これ以上いったら危ないやつ！！！」とヒヤッとしてます。
ギックリ腰にはなったことはないですが、こんな感じなのでしょうか…？
お腹が大きくなってきて、骨盤が緩んだのか、変化があったようです。
もともと腰痛持ちの夫に相談したところ、
「前屈みになるのは危ない。垂直に行け」と。
今もうお腹も大きくなってきて普通にしゃがむことも辛くなってきたので、スクワットというか、お相撲さんのようになってます。
そしてついつい「あらヨッと！」と変な掛け声を出してしまいます。
もしかしたら少し良くなるかも知れない？と思い、今日からサラシの腹帯を巻き始めました。
一日気をつけていたせいもあって昨日よりはあまり痛まなかった気がします。
夫も気を使ってくれて、ちょっとしたものを取りに席を立とうとすると、「俺、行くよ〜」と立ち上がってくれます。
とてもありがたいです。
とりあえず、今はこれで様子見で、もし悪化してきたら、助産師さんに相談してみたいと思います。
ある日の健診(21w5d)
確か、前々回の健診だったと思うのですが、診察中に緊急事態が発生したようで、先生がいなくなるということがありました。
出産だから何が起こるか分からないし、病院だと救急とかもあるしね。
他の患者さんのベビーが危なかったのか、看護師さんと、お医者さんが迅速に対応していたようです。(バタバタという音が聞こえてきました)
私も「どうぞ！どうぞ！こちらはいつでもいいんで！」としばらくお腹を出したまま診察台に横になってました。(お医者さんがいなくなってすぐ代わりの看護師さんがきてお腹にタオルをかけてくれました)
結局、機械の誤作動だったのかよく分かりませんが、しばらくして先生は戻ってきて「いや〜何があるか分からないからね」と言っておられました。
せっかちな人であれば、待たされて怒るかもしれないけど、私は、「自分が緊急の時もこうやって対応してもらえるんだなぁ…」と思い、しみじみとありがたい気持ちになりました。
ほんとお医者さんたちの迅速な行動と判断を間近にみる度に、すごいなぁと頭が下がる思いです。
物を減らし中(21w3d)
以前、ベビーグッズの収納場所を考えるということで作戦を考えました。
↑以前あげたとおり、最終的にはこうなりました。
ベビーエリアA、Cについては、ほぼほぼすっからかん。
空間の1割も使ってない感じになってます。
そのうちベビー布団とか大きいものを買うので、ここに収納するつもりです。
エリアBで使っている私の服も見直して、少し減らしました。(もう着ないかな？と思ったものは、潔く処分)
今はインナー・パジャマも入れて、エリアBで半分くらいの収納でおさまってます。(日常に着る服はたぶん10着前後で着まわしています)
その他の自分の服(マタニティ期では着れない服)は、2階に収納してますが、いずれはそっちも見直したいなと思っています。
とりあえず、今、押入れの空間に余裕があってとても気持ちがいいです。
あと、先日洗面所に収納してる化粧品の見直しもしました。
こちらも結構、数を減らしました。
マニキュアももうしばらく使う気分じゃないなと思ったので、今後使いそうな1〜2本は残して6〜7本は捨てへ。スッキリ。
リップも買ったものの微妙にしっくりこないものは処分。
化粧品は、色は気に入ったけど、何回か使ってるうちに使用感が良くない…とか、場合によっては肌が荒れるとか結構あって選ぶのが難しいです…。
今回、厳選した物だけで、ポーチ1個分くらいの量まで減らしたので、こちらもスッキリー！
(化粧水とか保湿剤とか基礎化粧品系は除いてです)
洗面所の化粧品収納エリアがだいぶスッキリして見やすくなったので、大満足です。
今ちょうど、化粧下地とファンデーションがなくなりそうなので、これを機にメイクの時短目指してBBクリーム1本に切り替えようかなとも思ってます。
さて、現在の進捗状況。
減らそうかなぁと思ってる物です。
数年前に大きな片付けをしてるので物量自体はそんなに多くはないですが、やはり数年経てば気づくと増えてたりするので、もう1回見直そうかなと思っている感じです。
年末にかけて、出来るとこは大掃除も進めていきます。(先日頑張ってお風呂の排水溝の掃除をしました)
スッキリした気持ちで、新しい年と管理入院を迎えたいです。
安産祈願のお参りに行った話(21w0d)
振り返りの話になりますが、
5ヶ月の安定期に入った頃、戌の日の安産祈願のお参りに行ってきました。
義母も一緒に行きたいとのことだったので夫と3人で行ってきました。
事前に神社さんのホームページをみていたのですが、まさかのうっかりミス発生…。
用意していた初穂料の金額を間違えてしまいました…。
安産祈願のご祈祷が、1万円以上からだったのですが、用意していった初穂料が5000円…。
なぜこのミスが発生したかの言い訳をします。(笑)
まず第一に、以前同じ神社さんで厄除け(交通安全？)の祈願をした際に、1万円の初穂料を用意して行ったところ、「うちは厄除けは5000円からなんです…もう一つ何かご祈祷しましょうか？」となったこと。
そして第ニに、金額について、神社さんのホームページでみたところはっきりと明記されていなかったこと。(私が見逃したのかもしれない…)
なので、今回も5000円で準備していったのですが、当日、安産祈願のご祈祷の申し込み用紙をみてびっくり。
1万円か2万円の選択肢しかなく、「あちゃー！！！！！」と焦りました。
受付のお巫女さんに確認したところ、窓口で直接おさめれば大丈夫とのことだったので、窓口で急遽1万円をおさめ、ことなきをえました…。
(お義母さんが横からすっと現れ、一万円を出してくれました…。その後ランチはレストランへ行き、私たち夫婦でご馳走させてもらいました。)
腹帯についても、「自分で用意」とみた気がして準備して行ったのですが、ご祈祷後に頂いたグッズをみれば、神社さんの方で用意して下さった立派な腹帯が入っていてこれまたびっくりでした。
たぶんどこかで私の確認不足・勘違いがあったんだなぁと反省しました。
とりあえず、戌の日に安産祈願が出来たこと、ご祈祷後それまで雨だったのが、急に晴れて清々しい気持ちになったこと、夫と記念写真を撮ったことなど、いい思い出になりました。
そして、何より2人が元気に産まれてきますように！
歯科検診へ行く(20w6d)
20週に入って、つわりも落ち着いたということで、先日、歯科検診へ行ってきました。
虫歯や歯周病は妊娠中に悪化しやすいということで心配していましたが、どちらも問題ありませんでした。
そして今回は上下のうち片方の歯石取りをしてもらいました。
すっきり！
虫歯と歯周病のチェック、歯石取りまでしてもらい、割と長めに診察台で仰向けになっていたせいか、だんだんとお腹が苦しくなってきてしまいました。
次回行った時はもう片方の歯石を取る予定です。
すっきりできるのは嬉しいし、今回チェックは終わっているので、次回は短めな時間で終わるはず！
ふと母子手帳の中の5ヶ月の妊娠記録のところを書いていないことに気づいたので、これから書いていきたいと思います。
では。
夫氏、風邪治る(20w5d)
夫の風邪が治りました。
よかったよかった。
私にもうつってない。よしよし。
通常どおり元気になったので、連休の最終日には、久しぶりにカジュアルなイタリアンでランチコースを食べてきました。
夫は美味しいものが食べられる喜びを噛み締め、私はゆったりと時間を過ごせることに喜びを感じ、2人で
「おいしいねぇ。いい時間だねぇ。」
などと言い合いながら食べました。
お値段もリーズナブルで、ちょっとした前菜、パスタかピザ、デザートプレートにお茶と大満足な内容でした。
普段なんだかバタバタしてる日常の中で、たまにこうしてゆったりと過ごす時間も大事だなぁ改めて思いました。
ベビーたちが生まれたらしばらく外食するのも難しいんだろうなぁと思いながら、今は今なりの時間の楽しみ方が出来ればいいなぁと思います。
夫氏、風邪をひく(20w0d)
今日で20週になりました。
6ヶ月です。
一般的な妊娠期間の折り返し地点となりました。
いや〜、時の流れが早い！！！
さて、一昨日から夫が出張に行っており、昨日の夜帰ってきたのですが、とんでもないお土産を持ってかえってきました。
そうです。風邪(菌)です。
昨日の夜はハロウィンらしくはないですが、チーズダッカルビにしようと思っていたのですが、
連絡があり、「食べられそうにない…」と。
(結局1人で食べました。)
そして、「病院に寄ってから帰る」と。
どうやら、とてつもなく喉が痛く微熱もあった様子…。
しかしながら、病院に寄って帰ってくるあたり、我が夫よ、ナイス判断！
素早い対応がすばらしい。
帰ってきて1日ぶりに話しましたが、なんだかとてもボロボロで痛々しい気持ちになりました…。
その後すぐ2階へ自主隔離し、本日も休養へ。
私はと言えば、朝食を食べ過ぎたのか、着ていたタイツの締め付けが強過ぎたのか、昼前に久しぶりに吐いてしまいました…。
その後はゆったりとした服に着替えて、横になりケロッと良くなりましたが、久しぶりのことだったので驚きました。
(ここでつわりがカムバックか？とひやっとしました)
最近はお腹が大きくなってきたこともあり、普通に座るのにもお腹がつっかえる感じが出てきました。
背もたれがある椅子で、クッションがあると座りやすい…！
なんだか色々と重なりましたが、体調に気をつけながら警戒して過ごしていきたいと思います。
